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產地:中國
台灣品牌生產製造
製 造 商:勳風電器製品(東莞)有限公司
進 口 商:勳風企業有限公司
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★老人家使用時請有家人陪同操作使用
★糖尿病高血壓重症患者,建議請先詢問醫生審慎評估後再使用
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保固期 | 1年保固期 |
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新春年假過後,民眾收心之餘,也要開始動起來維持健康體態,新北市衛生局建議民眾下載「新北動健康APP」作為貼身健康小秘書,隨時監控身體數值狀態,作好自我健康管理。
衛生局健康管理科長林惠萍表示,新北動健康APP內容包含一般生理、運動及營養評估,只要動一動手指就能簡單紀錄自己一天運動量及食物攝取總熱量,不僅可以個人化飲食及運動量並保存完整醫院檢驗資料,隨時監控身體數值狀態,還能參加不定期抽獎活動,目前已有超過三萬人下載使用,歡迎下載使用。
衛生局提供保持輕盈體態小撇步,一要改變烹飪方式,以燉煮,蒸烤,悶燒等少油少鹽少糖的方法烹調,預防多餘熱量囤積;二提升蔬菜攝取量,增加膳食纖維攝取,不僅可增加飽足感避免過多熱量,還能促進腸胃蠕動讓排便順暢。三遠離含糖飲料,含糖飲料喝多會助長體內脂肪形成堆積,長期下來造成身體組成變化,使肌肉減少脂肪增加,基礎代謝率降低,易發生肥胖問題。四養成規律運動的好習慣,多陪伴家人外出走動,尤其家有高齡長者更要給予關心、保持足夠運動量增強體能及肌耐力,提升基礎代謝率,最後在家隨時伸展手腳,拉筋暖身保持筋骨柔軟,消耗多餘熱量降低肥胖及心血管疾病風險。
旺報【記者李怡芸╱綜合報導】
近日台北市家長為了教育局編印的《校園談性:國小兩性教育資源手冊》出現教導「什麼是自慰」而群起抨擊,事實上兩岸性教育教材引起的爭議不少,過去已有北京首部小學生性教育校本課程試點教材《成長的腳步》被批「涉黃」,上海首套性別教材《男孩女孩》甫上市就下架。兩岸的性教育應從何時教、尺度如何界定,一直是教育者和家長共同的困擾。
台北市日前有議員與家長出面反映有小六的性別教育課程引用教育局編印的《校園談性:國小兩性教育資源手冊》,教導「什麼是自慰」並讓男女生一起討論,部分家長因此感到擔憂。此前也有高雄家長圈因西班牙暢銷冠軍繪本《為什麼你跟我不一樣?告訴你長大後身體的祕密》圖片教導男女生性行為,引起家長恐慌,要求學校檢視目前性教育教材。
傳統觀念下談性色變
大陸中小學青春期性教育教材一直備受關注,除了北京、上海首部性教育教材飽受爭議,廣州、河南也傳出因用真人玩偶對學生性教育,而被批尺度過大。大陸西南大學教育學系學者安慧娟就曾指出,中國談性色變的傳統文化觀念下,使得中國的性教育道路並不平坦。
安慧娟也指出,許多國外繪本及性教育做法,因為與華人的國情不同,即使在國外是相當成功的教材,引進中國卻挑戰了道德習慣與社會環境。如英國、法國,5歲的兒童就要全面接受性教育;日本小學第一冊《衛生》教科書封面就有女性和男性的身體和性器官圖,這在中國都屬於較激烈的性意識,就會挑戰社會尺度。
性別最新出版教育恐適得其反
此外,性別平等教育不單只是性教育,兩岸近年均在探索如何教育學子從既有的性別刻板印象中解放。去年江西省的《高中生科學性教育》教材因表述「女孩在婚前發生性行為會被『征服』她的男孩視為『下賤』」,已備受爭議;近日,上海推出中國首部小學男生性別教育教材《小小男子漢》,部分專家認為這樣的教材使得「男孩危機」被誇大。
大陸近年甚囂塵上的「男孩危機」,指今日的男孩無論在學業、心理、體質或社會適應方面都遜於女生,此外一些男孩的穿著打扮趨向女性化,讓社會擔憂男孩陽剛氣不足。但部分心理學家也表示,「男孩危機」並不存在於現實,只存在於對支配性男性氣質的懷舊中,「拯救男孩」這樣的心態,恐將兩性的陳詞濫調傳給下一代。
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